Турник "Спартак-600-1 с широким хватом белый-черный

Пристенный металлический турник с рукоятками для широкого хвата крепится к стене на 8 болтов усилен двумя перекладинами для жёсткости анатомические рукоятки. Удобный хват позволяет сделать на 1-2 подтягивания больше, чем на неподготовленной перекладине Подтягивания - это базовое упражнение, которое развивает мышцы корпуса и рук, а также повышает силу и выносливость. На турнике подтягиваются разными хватами для проработки разных групп мышц: широкий хват узкий прямой и обратный Просто висеть на турнике полезно для спины. На турнике выполняются не только подтягивания, но и упражнения на пресс: подъём коленей к груди подъём прямых ног на уровень пояса и к голове